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中老年人身体肥胖有什么坏处

核心提示: 以前,我们始终认为肥胖是影响美观的形态学的改变,事实上现在是一种疾病,2000年在北京召开的世界肥胖大会上,已明确提出了这一点哦,肥胖是一定要治疗的.肥胖即使他没有出现合并症或内分泌疾病,就算是单纯性的肥胖,至少也是一个亚健康状态.肥胖是很多疾病的温床和前提,象现代的富贵病,糖尿病、冠心病、脑出血,这些疾病往往是跟原发性肥胖紧密相连,肥胖是各种疾病的前期!肥胖的患者,他体内的胰岛素是抵抗的,这什么概念呢?……

以前,我们始终认为肥胖是影响美观的形态学的改变,事实上现在是一种疾病,2000年在北京召开的世界肥胖大会上,已明确提出了这一点哦,肥胖是一定要治疗的.肥胖即使他没有出现合并症或内分泌疾病,就算是单纯性的肥胖,至少也是一个亚健康状态.肥胖是很多疾病的温床和前提,象现代的富贵病,糖尿病、冠心病、脑出血,这些疾病往往是跟原发性肥胖紧密相连,肥胖是各种疾病的前期!肥胖的患者,他体内的胰岛素是抵抗的,这什么概念呢?就是体内的胰岛素他对体内正常的分泌胰岛素不敏感,体内要分泌更多的胰岛素才能达到他的生物效应,因此这些人是更容易得肥胖,所以肥胖是一种病是完全正确的,至少是亚健康状态。

测量腰围 预测风险

新闻背景

专家最近指出:腰围是一种比体重更好的心脏病风险的预测指标。而目前只有60%的医生了解腹型肥胖是导致心脏病的危险因素,超过80%的患者未被医生测量过腰围,68%的患者只通过称体重来评估自己的健康状况,5%的人通过测量腰围评估自己的健康状况。因此,专家提倡——

测量腰围 预测风险

测量腰围可预测您患糖尿病和心脏病的风险。

测量腰围的正确方法是:

1.脱掉外衣并松开皮带。

2.用软尺测量胸腔下和脐上中点位置的周长。

3.在呼气时进行测量。

4.记录测量值。

如果您的腰围数值已进入“危险”范围,提示您患糖尿病和心脏病的风险增大。您应当及时向医生咨询,获取适宜的建议。

腹内脂肪比皮下脂肪危害大

根据分布的部位,人体脂肪可分为皮下脂肪和腹内脂肪。这两种脂肪对健康的影响有很大差别。

皮下脂肪是接近身体表面的紧贴皮肤之下的脂肪组织,主要作用为缓冲来自外界的物理刺激。

腹内脂肪位于身体深部,是附着在身体器官周围的脂肪组织。腹内脂肪越多,患心脏病或糖尿病的风险越大。

用数据说话

心脏病的危害有多大

心脏病每年夺走1700万人的生命(占全球死亡率的1/3),其中80%在中低等收入国家。

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